膝盖疼穿什么篮球鞋 膝盖疼打篮球行吗

说起膝盖疼不少小伙伴们在实战的时候肯定是会遇到过了,在选择篮球鞋的时候也是需要很慎重的,那么打篮球的时候膝盖疼有什么篮球鞋可以选择吗?下面就和趣流网的小编一起来看看吧。

说起膝盖疼不少小伙伴们在实战的时候肯定是会遇到过了,在选择篮球鞋的时候也是需要很慎重的,那么打篮球的时候膝盖疼有什么篮球鞋可以选择吗?下面就和球鞋库的小编一起来看看吧。

膝盖疼穿什么篮球鞋 

1、Nike KD 12 荧光黄

2、Nike HD X 黑红

3、Jordan Why Not Zer0.2 灰白粉

4、Nike LeBron 16 湖人总冠军

5、Nike LeBron 16 黑灰

6、Nike LeBron 16 超人

个人倾向于在KD12和HDX中二选一,KD12搭载的全掌Phylon加上全掌分割Zoom、后掌六边形Zoom,这样的缓震配置应能完美符合你的需求。

而HDX的前后掌的Zoom缓震也很稳,表现优秀且价格要更便宜一些。我建议预算充足就KD12,注重性价比就选择HDX!

经常上篮、膝盖疼的小伙伴,注意上篮落地时前脚掌着地,这样对膝盖的损伤较小!此外还要注意佩戴好护膝!

膝盖疼打篮球行吗

推荐还是不要打了。那这样可能会导致以后伤病。有一定的隐患。你还是休息休息。篮球这项运动上挺伤膝盖的。为了以后自己的篮球生涯能够长一些,建议还是修养一下。

打篮球膝盖疼带护膝有用吗

护膝是保护少受伤害的,不是属于治疗的每次打球都戴护膝保护,效果很明显,如果不戴护膝再碰到激烈的球赛过后,双膝会明显感到酸软无力,尤其在上楼梯的时候,因此现在每次打球都会戴护膝,膝盖很重要,需要好好保护

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练瑜伽,对解剖有所了解的伽人们都知道,膝盖连接着大腿和小腿,在人体的直立行走中起着重要的连接传导支撑作用。

所以,如果与膝盖相关的肌肉(大腿小腿肌肉)和关节(髋关节&踝关节)过于的紧张或者失去平衡,膝盖必然会产生疼痛和不适。

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