深蹲鞋为什么不是平底 深蹲鞋和普通鞋有什么区别

一般在做举重运动时大家都会选择比较专业的深蹲鞋,那么深蹲鞋为什么不是平底鞋呢?深蹲鞋和普通鞋有什么不同呢?具体情况如何,话不多说,下面就让小编带领大家一起来看看了解一下吧!

一般在做举重运动时大家都会选择比较专业的深蹲鞋,那么深蹲鞋为什么不是平底鞋呢?深蹲鞋和普通鞋有什么不同呢?具体情况如何,话不多说,下面就让小编带领大家一起来看看了解一下吧!

深蹲鞋为什么不是平底

深蹲鞋不是平底鞋主要是为了适应在举重中人脚部受力的变化,深蹲鞋对于低杠深蹲来讲,是一种战术性装备,举重鞋可以在总力臂不变得前提下,即髌骨与髋关节的连线长度不变,增加髋力臂,缩短膝力臂。如果一个运动员伸髋力量大,举重鞋可以让伸髋肌承受更多的负荷,有利于蹲起更大的重量。

深蹲鞋和普通鞋有什么区别

深蹲鞋和普通鞋的区别还是挺大的,深蹲鞋相对于普通鞋更加的防滑并且透气,此外深蹲鞋相对于普通鞋更加的专业。深蹲鞋鞋底偏硬,通过更硬的鞋底来保护脚部的稳定性以支撑大重量的训练,鞋跟相比普通鞋会偏高。降低深蹲等动作时脚踝的压力,训练鞋呢其实是个尴尬的存在,有慢跑鞋的部分优点,也有深蹲鞋的部分优点,但不全面,跑步深蹲都不专业,但胜在实用。

深蹲鞋哪个牌子比较好

深蹲鞋无论是身牌子的其实功能都是一样的,主要输看穿什么鞋子适合自己,符合自己的要求。深蹲鞋可以将自己的动作拉得更大,有更多的刺激,所以要尽量选择脚踝没有外翻的,底软一点的鞋子。这样如果有足够缓冲,可以减少一些重量的压力。一般低于一定重量就不要穿硬底鞋了,容易影响发力,还是软鞋吧。

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